相比二十世纪八十年代的时候，如今糖尿病人明显增多，这其中除了饮食更丰富，摄入能量更高的因素，还与生活习惯密切相关。

人体如果16个小时没有进食会自动启动2个功能。·第一个功能就是当人空腹10个小时开始的时候，肝脏的糖原就被消化殆尽了，然后血液里的糖分还有脂肪就