迷茫焦虑时，戒掉手机，去做这8件事，一个月就可以让你脱胎换骨

人千万不能太闲，太闲了容易“无病痛吟”的焦虑和迷茫，生活就容易混乱没有秩序，人也容易抑郁。所以，能治愈自己的最好方式，就是让自己有事可做，把时间